一 在的治疗的时候，常吃一点像：黑芝麻、核桃、黑米、香菇等，富含黑色素的食物，黑色素的生成。
二 期望值不要抬高，什么是有效？治疗一段时间以后，原来的白斑不扩大，不出现新的白斑，就说它是有效，如果消失或缩小，也为显效，这个仍然需要坚持治疗，以巩固疗效。对白斑长期固定的患者这几年来，使用自体色素移植的办法也是一种比较好的补救措施，对白癜风的长期固定的患者近年来采用自体色素移植的办法也是一种较好的补救措施，在这里要忠告患者的是正确对待白癜风，不要病急乱投医。
三 尽早治疗，越早，治疗效果越好，如果等这几年后白斑根深蒂固，就治愈完全是很难的；
四 坚持治疗，不要三天打鱼两天晒网，在坚持两到三个月以后，确认治疗没有效果，就可以更换疗法；
